Reseña de libro

Cómo hacer que te pasen cosas buenas by Marian Rojas Estapé
My rating: 5 of 5 stars

Es un libro que inspira y motiva al lector a transformar su forma de vivir: desde la manera en que pensamos, las personas con quienes nos vinculamos (aprendiendo a identificar a las llamadas "personas vitamina"), hasta cómo relacionarnos con desconocidos. Incluye recomendaciones prácticas para cultivar una existencia más plena, así como información útil sobre cómo reducir el estrés y los niveles de cortisol en el organismo.

Con un lenguaje sencillo y directo, la psiquiatra Marian Rojas Estapé nos invita a reflexionar sobre cómo siempre es posible comenzar de nuevo. Resalta la importancia del autoconocimiento como guía en el camino personal, el poder del amor frente al sufrimiento, y la necesidad de comprender nuestras experiencias para alcanzar un bienestar emocional más profundo y enriquecer nuestros lazos con los demás. Es una lectura muy recomendable para tomar decisiones más conscientes y, en última instancia, generar un impacto positivo y duradero en nuestra realidad.

View all my reviews